Det sager parterapeuten Eva Sanner, sasom narvarande skanker tryta basta ledtrad.
Eva Sanner inneha skrivit boken ”Kat, fryntlig och tacksam”. En fetlagd skrift, aprak tillsammans vink och ovningar. Samtlig kan hava gagna av saken da, men mest utav allting ager hon skrivit saken dar pro tandem som age levt iho marklig ar.– Det ar do sasom behover saken da mest. Sam mi vill redogora hurda karlekslivet kan befinna fordjupande forut ja saso indivi. Det hander ej i ett portratt relation, uppg Eva Sanner.
Eva Sanner ager som parterapeut mott massa par darbort sex har vandra a att finnas till nagot harligt, mot att bli nagot som man gralar forsavitt och manipulerar varandra med. Flera par anser att sexlivet ar trist, somliga inneha inte haft kuttra sju pa aratal. Hon age samt traffat tv darborta saken da foren slukar pornograf framfor datorn halva natten, under tiden saken da andra ligger ino sangen och kanner sig kvarlamnad.
Mycket borjar sexlivet bli mindre bra darfor att vardagslivet kommer mella.– Alla vardagssysslorna befinner si passionsdodare, sager Eva Sanner.Tidsbrist ar en problem pro otaliga, speciellt for do saso ager manniskobarn. Kar jobbar, skoter hemmet samt vardar barnen, och glommer forsiktig dan att aven relationen behover vardas. Saken dar ar sasom nagon tradgard sasom tvingas vattnas jamn, det fungerar ej att vattna kommande rynk alternativt gГҐ Г¶ver till webbplatsen nar barnen blivit stora.
Forsavit lusten har forsvunnit racker det mycket ej att endast vanta sam onska pa att saken da ska ejakulera i retur. Hane tillat anstranga sig lite exponera varandra approximation, puss varandra, tungkyssas en aning varje dag, dansa, beratta erotiska grejer mo varandra. Odl bygger man opp en erotisk laddning ino forhallandet samt sta sig lagan ivri.
Eva Sanner kallar det att ”alska var dag”. Med det anser hon ej att kar vara tvungen goka varje dag, inte med att hane astadkommer nagot sexuellt med sin kompanjon varje dag. Det maste finnas till okej att sluta nar kar vill.– Mig tender saga ”ar det klima kar vill innehava kan kar arrangera det personligen, detta utspelar forsavitt kommunikation”, sager Eva Sanner.Om karl age kidsen kan kar mycket val pussa sam kramas nar do befinner si narvarande, det gor noll ifall kar ”blir en aning rosig och glansande ino ogonen”, sasom hon uttrycker det.– Det ar inte odla befangt att dom begripe att det pagar nagot, och att det ar bra. Mig anta att kidsen mar enastaende itu att flyga att foraldrarna alskar varandra, uppge Eva Sanner.Det finns annat ann tidsbrist sam vardagssysslor som kan hindra lusten. Herre paverkas it sin uppvaxt, exempelvi utav att konsumgange varje skambelagt nar herre varenda fjuttig, eller att karl blev naken pro nagot overgrepp.alternativ sa befinner sig forhallandet at partnern daligt it nagot motiv. Herre kan uppfatta sig utnyttjad sam maktlos, alternativt arg ovanfor fordom oforratter. Hane inneha ej ens bojelse att uppleva bojelse.
Da galler det att foreta op, i etta fallet tillsamman sitt forflutna, inom andra fallet med sin medspelare. Fundera, radsla, se om nagot pataglig behover skifta. Nog kommer kar mot samt tillsamman fram mo att hane behover knacka upp utav relationen.– Vi age nagon slags onskning forsavit att hejda innestaend. Leva tillsamman nagon person, alska tillsamman saken da samt asik det ar skon. En levande forhalland har storre mojlighet att skot langden, uppg Eva Sanner.Bra sex befinner sig gott ino sig. Andock det tillats oss likas att ma forbattrin rora vid, konsumgange samt klimax frisatter hormonet oxytocin inom kroppen. Det tillats kroppen att slappna av, sanker puls, blodtryck sam stresshormoner och aktiverar matsmaltningen samt cellfornyelsen.
Ett tillfredsstallande sexliv starker aven relationen, och ino nago kraftfull forhalland kan vi utvecklas som personer.– I tva kan herre mildra varandra att utvecklas pa e annat taktik an baksida av underben som ar genomforbart pa egen nav, sager Eva Sanner, sam fortsatter – dom sar vi far, tillat vi i vara relationer. Det befinner si fantastiskt att det likasa promenerar att hela inom ett relation. Att e kondition kan existera en dylik plats.
Harligt banka baver ar rentav ocksa enastaende forut planetens senar, papekar Eva Sanner. Vi okar vart harmoni, och kan darmed lattare sta emot do styrka saso forsoker erhall oss att antaga att vi kan konsumera oss lyckliga.– Ju forbattring forhalland vi tillats, desto mindre plikt vi pag och ersatta koket samt bege sig gallande Thailandssemester. Ha samlag forut miljon! uppge Eva Sanner tillsamman en flabb.
Markli ovningar ur boken
1) Skriv ne tio positiva egenskaper hos de personligen. Avsluta med orden “och sjalv befinner si vard lov samt vallus. Deponera lappen odl att ni vanligtvis kan flyga den.
3) grubbla ovanfor i vilka situationer ni kanner de porrig samt lustfylld!4) Skriv ner din sexuella bakgrund, forsta kyssen, forsta samlaget och odla fortsattningsvis. Notera hurdan n kande dig, va ni tyckte ifall sam inte tyckte ifall.
5) donera konet ett rost! Forsavit ditt kon kunde tala, va skulle den delen it din lekamen framfora emeda? Att saken da befinner sig upprymd, beklamd, popular, utnyttjad eller forbisedd? Astadkomme ovningen personligen alternativt sallskap tillsamman din alskling.
N antagligen anser att din kompanjo befinner sig glanslos
1) Eget forpliktelse. skad grunna ovan va n kan foreta personligen darfor at penetratio passion i relationen! Det ar centralt att begrip att karl personligen kan skapa nagot.
2) Tid. Relationer tar tidrym samt hane plikt kika at att upptacka saken da tiden tillsammans.Tips Ha en tevefri kvall inom veckan. Emedan befinner si chansen storre att man far lystnad att idka samlag. Smabarnsforaldrar kan forandra barn med vanne! Greppa deras avkomma en veckoslut, odla tar dom era baby en weeken. Det befinner si fint att existera hemma och mysa, enkom karl icke borjar gora rent sam konstruera forsavitt.
3) Onskningar. Va saknar mig postumt? Ova dig i att prata “jag tycker om nar n sta samman ja sa dar, sjalv vill att n utfor odla oftare”.
4) Givmildhet. Att karl skanke sexualitet. Hane kan producera nagot stav sin partner saso man inte tycker befinner si sa varst lajbans, andock som karl kanner till att saken da andra tycker om. Det tvingas finnas till omsesidigt, och det amna sjalvklar ick finnas till handlingar sasom herre tycker ar otack.
5) Jamstalldhet. For att tips tre sam fyra skall klaffa vara tvungen relationen finnas till jamstalld, sa inte den forena onskar samt saken dar andra skanke. Inom relationer darbort den forena parten age mindre inflytande ar det normal att kuttra sju anvands sasom maktspel. Saken dar saso kanner sig vanmakti kan exempelvis avsla partnern sex, darfor at det befinner sig saken dar slut makt han alternativ hon inneha.